Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh tart tao bánh khoai rán ngon GÃƒÆ chien salad dia trung hai ngon emdep tôm tôm rang sả lá chanh so co la mùi tanh Mang tay giấy trắng nam xao sa ot cách làm nước ép mận chạo mực cơm trộn thịt nấm cach trang tri banh quy du du xao ngon gỏi xoài chiếu Ä am gà cuộn chè trái cây thạch xào mề gà cay tra lipton trung món kho cách làm bò nấu bia dac san Da Nang Mọc nhĩ cách làm bánh quy bơ đồ uống từ dưa hấu phi hanh tay siêu nâu sôt vang tự làm bánh chocolate cach lam com nep Cay xé lưỡi ốc cà na rang muối bô sung canxi món Âu cá hồi Na uy củ dền Pheo lươn nấu cháo Bí quyết nấu ăn hiện đại Lý Tận dụng thức ăn thừa sau Tết bò sốt me hành tây hủ tiếu Diệu Kim Tai heo ngâm giấm dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên Nhớ Lạng Sơn là nhớ khau nhục m go i ngam rau lang xao Mỹ Duyên rau lang xao ngon GA banh mi nho Thưởng thức nem nướng Ninh Hòa cá mai gỏi cá mai đặc sản Ninh Thuận công thức cá kình nấu lá quế nam kim chi goi tom xoai cá mai Cá chép kho ngót mùa cá lên nam dong co Cá chép kho ngót mùa cá lên thuc don suon xao chua ngot thịt gà mỹ cay Mon banh chiên xù ca loc nau canh chua xôi sen xào Trè 潞 che bien banh choux bò xào hành Salad Bap bo thỏ mít non khoai so cach nâu chao lươn quán buffet chay ngon banh kem socola 4 hiểu nhầm khi sử dụng dầu ăn dua cai mon xao hải sản Phú Quốc cá chẽm tôm sú quán nướng ngon hà nội tôm tôm sú gạch cua cua trứng muối sản phẩm tôm tôm sú gạch cua cua trứng muối Tuyết Nguyễn Cà tím xào thịt bò Bánh Ngọt mon thit heo cuon la lot bánh mì kẹp kem rán Cách khử mùi tanh của hải sản canh ngao bach hoa mực ống Suong Mon xao nạo gio heo hon Thụy Khuê Có thủy hải sản hẹ xào khăn len măng rau cu muoi thời Cốm cach nau che khoai mi banh nang spaghetti nước chanh leo mật ong gio nau dong cúng cha ca kho tieu quán chân gà man